כוח הדיבור

שמעתי אתמול שיעור נפלא בנושא " כוחו של הדיבור" והייתי רוצה לחלוק אותו איתכם...
חג הפסח מתקרב ובא.... זהו חג שנסוב כולו סביב הדיבור. הגדה= מלשון להגיד. המצווה החשובה ביותר "והגדת לבנך"...
בהגדה נאמר: " כל המרבה לספר ביציאת מצרים, הרי זה משובח..."
נשאלת השאלה- למה משובח?? פעם אחת- אמרתי,נזכרתי, סיפרתי...ונגמר הסיפור . למה שוב ושוב??
הסיבה היא שלעצם אמירת המילים עצמן , כל אות ואות- יש משמעות, יש כוח.
ישנם ארבע מדרגות קדושה- דומם, צומח חי ומדבר. הקדושה שבאדם, צלם האלוקים שבו , זה היכולת שלו לדבר...לברוא בדיבור.
לא סתם נאמר "החיים והמוות ביד הלשון" . למילים אכן יש את הכוח הזה. לטוב ולרע.
כדאי שנזכיר לעצמנו איזה כוח רב עצמה יש לנו בכל רגע ורגע, ונדע להשתמש בו לטוב, ונזהר שלא להשתמש בו לרע.
שנדע להשתמש בכלי הזה כדי ליצור מציאות- להגיד את הדברים שאנחנו מבקשים ובכך לברוא את קיומם.
שנדע להשתמש בכלי הזה כדי להעניק טוב- מילה טובה יכולה ליצור אושר, תפילה יכולה לשנות את המציאות.
כדאי שנעבוד על עצמינו להעיר את המודעות ולבחון את עצמינו בשניה לפני שאנחנו מוציאים מילה מהפה - אם המילה לא תיצור מציאות שלילית,
אם המילה לא תפגע באחר.
לשון הרע, רכילות, הוצאת שם רע, הם דברים שאנחנו עושים כל יום מבלי לשים לב בכלל ... ולמילים האלה יש כוח... והוא מוחשי...
והם יכולות לברוא עולמות ולהחריב עולמות.
כמו שכבר אמר דוד המלך לפני כל-כך הרבה שנים וזה עדיין כל-כך נכון:
"מי האי שחפץ חיים, אוהב ימים לראות טוב- נצור לשונך מרע ושפתיך מדבר מרמה, סור מרע ועשה טוב, בקש שלום ורדפהו"
בברכת פסח שמח
אוהבת
אורי
*השיעור מפיו של ר' אסף משה בילר

http://www.movecoaching.net/

בואו אל הסף...

כמו ניגון מתהדהד לי מאתמול שירו של אפולינר המשורר הצרפתי

בואו אל הסף, הוא אמר.
אנו מפחדים, הם אמרו.
בואו אל הסף, הוא אמר.
הם באו,
הוא דחף אותם
והם עפו.

אני כל כך אוהב את השיר הקצר הזה מכיוון שהוא מבטא בצורה מדויקת את החשש מללכת צעד אחד מעבר לפחד, ואז - עד כמה קל זה יהיה אם נגיע לסף ונקפוץ.... כי "מי שקופץ מצוקים, אלוהים מצמיח לו כנפיים"
אותי לקחו חברים ומורים שלי הרבה פעמים אל הסף ודחפו אותי, לפעמים אני עושה את זה לבד לעצמי
ולפעמים אני דוחף אחרים

באהבה
צח
http://www.movecoaching.net/

כל מה שאתה יכול לחלום עליו - אתה יכול להיות

תדמיינו לעצמכם שבכל בוקר כאשר אתם יוצאים מהבית ממתינה לכם לימוזינה עם נהג צמוד.
אתם נכנסים פנימה ואומרים לנהג – "סע".
"לאן?" הוא שואל
"קח אותי למקום שיהיה לי בו כיף" אתם עונים
"כן, אבל לאן?" הוא ממשיך לשאול
ואתם אומרים לו: "סע, אתה כבר תדע לאן".
וכך הנהג, שכל תפקידו לשרת ולרצות אתכם מתחיל לנוע בדרכים מבלי שהוא יודע להיכן אתם באמת רוצים להגיע.
רב האנשים נעים בחיים מבלי שברור להם באמת לאן הם היו רוצים להגיע, הם פשוט נותנים לאירועים לכוון אותם.
משהו קורה – הם מגיבים, ושוב משהו קורה – ושוב מגיבים, וכך הלאה.

המאמן שלי נהג לומר משפט חכם: "אם אתה לא יודע לאן אתה הולך – איך תגיע? לעומת זאת, אם אתה יודע לאן אתה הולך – אין ספק שתגיע!"

כאשר אנחנו מעניקים לחיים שלנו משמעות, נחשפת העוצמה שבנו בפני האחרים, יש לנו סיבה להיות מלאי חיוניות ולהרגיש שאנחנו חיים את החיים בעוצמה.

...והרי זה מה שאנחנו רוצים, לא?....

אוהב

צח

http://www.movecoaching.net/

האביב כבר פה !!!

יצאתי היום עם הכלב שלי לטיול שגרתי בנחל שליד המושב.
השמש זרחה חמימה ונעימה על שמיים כחולים מקושטים במשיכות מכחול לבנות.
הרוח הייתה בדיוק במידה ללטף את הגוף ברפרוף וליצור גלים קטנים בשדות החיטה.
הצהוב לבן של חרציות ומרגניות נאסף לזר פורח בידי.
עליתי על גבעה קטנה, ואין-סוף של שדות ופרדסים ירוקים נפרש לעיניי.
האביב הגיע !!!
נס (זה שמו של הכלב שלי) התרוצץ הלוך חזור, מקפץ לידי, רודף אחרי 20 פרפרים בו זמנית,
שיכור מהתחושה הזאת של המרחב הפתוח.
שיכור מהחופש.
הסתכלתי עליו והבנתי שהוא מבטא בדיוק את מה שאני מרגישה- שיכורה מחופש.
פתחתי את ידי אל השמיים והתחלתי לרקוד ולשיר במלוא הגרון

"I’m free to do what I want any old time"

חובה על כל אדם לצאת לפחות פעם בשבוע (עדיף פעם ביום) אל המרחבים הפתוחים של הטבע
ולהיזכר שהוא חופשי !!!

שיהיה לנו אביב שמח ופורח
אוהבת
אורי
www.movecoaching.net

רשמים מהמדבר...

קודם כל- תמיד יש משהו באנרגיה הזאת של המדבר, בנופים שלו, בעוצמה שלו, בדממה שלו, שמעיר את עמקי נשמתי...
אבל הפעם זה היה בנוסף למשהו שלא עשיתי הרבה זמן... הפעם התווספה ההליכה!! אני מנסה להיזכר מתי בפעם האחרונה לקחתי תרמיל ומקל והתחלתי לצעוד בתוך ואל תוך הטבע... כן, עבר די הרבה זמן... בדרך כלל אני פשוט מגיעה לטבע כדי להיות בו, אבל יש משהו אחר בללכת בו. בממש לתור את הארץ ברגליים...להרגיש את האדמה מתחת לכפות-הרגליים, האבנים, האבק על העור והשיער, לקבל את הירח שזורח מלא ובכל הדרו מעל איזה הר כשאני בדיוק בעצירה ובמנוחה מההליכה הארוכה. להיות ער לצבעים העזים שמשתנים לך מול העיניים בשעות השונות של היום. ללכת עד למחנה הבא, לחנות ללילה עם המדורה והאוהל, ולהמשיך ללכת ביום שאחרי למחנה הבא, וכן הלאה...
הצטרפתי למסע שקורה בימים אלה של קבוצת אנשים מהארץ ומחו"ל שהולכים ביחד את כל שביל ישראל מתוך כוונה לעצור בכל מקום שעוברים בדרך ולתרום לקהילה. אם בנקיון של הטבע, אם בפעילויות קרקס והפעלות יצירה במקומות ישוב ועוד... הפרוייקט כולו מתקיים מכספים שמשקיעים האנשים שהולכים בו ומתרומות ומבוסס על שיתוף, התנדבות, וחיי קהילה. מין פרוייקט אופטימי והזוי של קבוצת אנשים שמנסה להראות שאפשר גם אחרת.
זו היתה לי חוייה מדהימה להצטרף לשבוע למסע נפלא זה ולאנשים היפים האלה. מומלץ בחום.....
כל מי שמעוניין לקבל עוד פרטים על המסע הזה ואפילו להצטרף למסע (אפשר גם לחלקים ממנו) מוזמן להיכנס לאתר שלהם בלינק המצורף
http://www.walkaboutlove.org/he/index.html

זהו... ועכשיו אני חזרה בשגרה, והתחושה העיקרית שמלווה את החזרה הזאת זו תחושה שאין לי מספיק זמן.... פתאום אני עומדת מול כל הדברים הרבים שאני צריכה לעשות ואני מרגישה שהיום קצר לי...ושאני לא מספיקה....
אז אני צריכה כל כמה רגעים לעצור, ולהזכיר לעצמי שהאורך של היום פה והאורך של היום במדבר, זה בדיוק אותו דבר...זה בדיוק אותו פרק זמן... מה שמשתנה זה רק היחס שלנו אל הזמן הזה....
אז בואו ניקח ת'זמן....
אוהבת
אורי
www.movecoaching.net

התרגשות כפולה

להתחלות יש מומנטום חזק שכדאי לנצל אותו....
כך שמצאתי את עצמי מקים בשבוע האחרון, במקביל לבלוג זה, בלוג נוסף לאהבה אחרת שלי בחיים - לאשתי לעתיד.
הקמנו במשותף בלוג לחתונה שלנו הקרבה ובאה (עוד שלושה חודשים...)
וההתרגשות גדולה, וכמו שכתבתי בכותרת - התרגשות כפולה.
אתם מוזמנים לבקר.... http://www.zachandliad.blogspot.com/

לפעמים אני שואל את עצמי - "מאיפה יהיה לי זמן גם לזה וגם לזה וגם לזה..."
ואז אני נזכר במשפט של אדם חכם שפעם אמר לי - "ככל שנהיים יותר עסוקים אז נהיה פתאום יותר זמן !!"
וזה נכון.
כי כשעסוקים במשהו שאוהבים (חשוב מאוד שזה יהיה משהו שאוהבים) - אז המח מתחדד ונהיה מפוקס מאוד ואז כל ההתנהלות באה ממקום של התרגשות והתלהבות ואז באופן טבעי אנחנו נהיים יותר אפקטיבים.
וזה הסוד.

אז שיהיה שבוע טוב
ולחיי התחלות חדשות
אוהב,
צח
www.movecoaching.net

חזרה לבבילון...

שלום לכולם
חזרתי משבוע של מסע אמיתי במדבר.
מלאת חוויות, רשמים ומחשבות
אני צריכה לעכל קצת את הדברים, לעכל את החזרה למציאות האחרת
ואז אשתף אתכם ואפרסם קצת מהדברים שעלו...
הרבה אהבה...
אורי
www.movecoaching.net

סימנים מהיקום...

השבוע אחד ממקומות העבודה שלי סיים את העבודה איתי...כן,כן...המיתון מגיע אל כולנו...
לאחר התגובה הראשונה של המחנק, ושל המה...והאיך...והאבל....לקחתי נשימה עמוקה, ופתאום הבנתי שזה פשוט מדהים ונפלא האופן בו היקום קשוב אלינו. שברגע שאני משחררת אנרגיה מסויימת לעולם- העולם מתגייס ומזמן לי בדיוק את מה שאני צריכה. אז בדיוק כאשר עשיתי את הצעד הראשון להגשמת החלום שלי והתחלתי להתכוונן אל העיסוק שבאמת מעניין אותי לעסוק בו- המקום בו עבדתי מתוך אילוצים זמניים של פרנסה ושל "בנתיים" שחרר אותי כדי שאוכל להפנות את האנרגיה שלי לעיקר. כדי שאוכל לפנות מקום בתוכי להכיל את מה שקורה ולהיות נוכחת באמת.
לאורך כל חיינו הסימנים של היקום מלווים אותנו, היקום מעניק לנו בדיוק את מה שאנחנו זקוקים לו באותו הרגע. ובכל-זאת, בכל פעם שזה קורה- אני מתרגשת מחדש...
שיהיה לכולנו שבוע נפלא...
אוהבת אורי
www.movecoaching.net

יש לנו אתר חדש !!

........... יה !!! .......
אחרי שעות ארוכות מול המסך אנו חונכים בשמחה רבה את האתר החדש של המרכז.
באתר יופיע מידע עלינו, על הסדנאות, מועדים, קישורים ועוד ועוד.
אתם מוזמנים להכנס ולתת תגובות חיוביות (-:

אז שימו לב - יש בלוג
ועכשיו גם יש אתר !
הכתובת - www.movecoaching.net

אורי וצח

פגישה חשובה

אתמול התקיימה פגישה חשובה ואולי אפילו הסטורית בתולדות המרכז לאימון בתנועה
הרי אנחנו מאמינים ביצירת מציאות, וגם המרכז הזה הוא יצירה של מציאות, ואין כמו קביעת מועדים של הסדנאות הקרובות כדי לקבוע עובדה - המרכז יוצא לדרך !!

אז יש תאריכים לארבעה סופי שבוע. המועד הראשון הוא אוטוטו - 3/4/09
התרגשות...

לו"ז מסודר עוד נפרסם וגם מקום.
בינתיים אתם מוזמנים להגיב ולחוות דעות, רעיונות וכל מה שמרגיש לכם נכון

אוהבים
אורי וצח

פתיחת המרכז לאימון בתנועה

המרכז לאימון בתנועה יוצא לדרך... עם כל ההתרגשות, החששות, התקוות, הציפיות והתהיות שקיימים כאשר יוצאים לדרך חדשה.
יש לנו חלום, להגיע לאנשים ולגעת בהם... לעזור להם לעשות שינוי, אפילו קטן, בחיים שלהם. להעזר בכלי הזמין והאלמנטרי ביותר כדי לעשות שינוי זה- הגוף שלנו... התנועה...
הכל כל הזמן בתנועה- כדור הארץ זז, אנחנו זזים ללא הפסקה, הרים זזים... למה לא להשתמש בתנועה הזאת כדי להתקדם קדימה בחיינו ?!
אנחנו שני אנשים שהתנועה שינתה את חייהם... היינו רוצים לחלוק שינוי זה עם עוד אנשים... ומתוך כך הקמנו את "המרכז לאימון בתנועה"

אנחנו רוצים להזמין אתכם להיות חלק מהתהוות הדרך.
אנו פותחים בפיילוט של סדרת סדנאות שמהוות ביחד תהליך מלא של אמון בתנועה. מאחר וזהו פיילוט- ניתן להשתתף בכל הסדנאות או רק בחלקם, ועלות הסדנאות הוא סמלי.